멘탈 관리에 도움 되는 문장

알고 있으면 더 편하게 살 수 있는 멘탈 관리에 도움 되는 문장 모음입니다.

 

걱정하지 마라. 아직 아무 일도 일어나지 않았다.
설령 그 일이 일어나도, 당신의 힘으로 해결 가능한 일들이다.

마지막 말을 조심하자. 
할까 말까 싶은 말은 하지 않는게 낫다.
진정한 후에는 하지 않길 잘 했다고 생각할 것이다.

내가 다른 사람의 뜻에 맞추어 살아가지 않듯이
다른 사람들도 나의 뜻에 맞추어 살아가는 것이 아니다.

좋은 사람을 만나는 가장 좋은 방법은 내가 좋은 사람이 되는 일이다.
사람을 찾아 헤매지 말고, 책을 읽고 운동을 하자.

너무 지치고 버겁다면, 하루쯤은 떠나도 괜찮다.
골머리 싸매고 있는 것보다 결국 그게 더 일이 잘 풀린다.

선의에는 대가가 없지만, 호의에는 대가가 따르기 마련이다.
구문 하자. 모두에게 잘해주면 선의, 나에게만 잘해주면 호의.

옳다고 생각하는 것이 틀릴 수도 있음을 염두에 두고,
다양한 사람들에게서 배울 점을 찾자

기록은 곧 나의 역사다.
내가 누구를 만났고 어떤 감정을 느꼈는지 하루하루를 기록하는 것은 성장의 자양분이 된다.

어차피 사람들이 나를 필요할 때만 찾는다면,
필요한 사람이 되는 것도 좋은 방법이다.

 

멘탈 잡으세요!!!!!!